健康運動教室

教室

なかなか上達しないゴルフ、体をうまく使えるようにと「運動教室」に入った。
普段やっていない有酸素運動、筋トレそしてストレッチ等をやることで身体の機能を上手に使えるかもしれない。
娘より若いインストラクターが指導して呉れる、これも楽しみでもある。
今年で3年目、そろそろ効果が出ないかな。

Tag:健康  Trackback:0 comment:4 

Comment

いかちゃん URL|おはようございます
#uaIRrcRw Edit  2017.07.04 Tue07:30
ご心配をおかけしました
無事、帰宅しました
成り行きなどはおいおいと・・・
ありがとうございました
つばきだろ URL|心配
#dEc.uiHI Edit  2017.07.04 Tue08:38
いかちゃん、こんにちは。
心配していました、何だったのかな。
ヒューマン URL|おはようございます
#OvPAfYak Edit  2017.07.04 Tue09:46
これでスコアアップ間違いなしですね
ヒューマンは腰が痛いです
つばきだろ URL|腰痛
#dEc.uiHI Edit  2017.07.04 Tue10:50
ヒューマンさん、こんにちは。
4月末に腰を痛くし、ゴルフを休みました。
やり過ぎのようでした。
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プロフィール

つばきだろ

Author:つばきだろ
東京を基点に各県で勤務、退職を機に秋田に帰りました。ゴルフと陶芸に明け暮れています。
東京に住む孫三人、部活とかが忙しくなりました。

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